Топъл шоколад от ядково мляко

Вали сняг, вкъщи е топло и уютно и е време за семейни игри! Задължително ми се струва по чаша топъл шоколад за всеки! Необходими продукти: ½ чаша вода ⅓ чаша мед 5 Прочети повече »

Накисване на ядките – защо е небходимо и как трябва да се прави

Ядките съдържат инхибитори (Вещества, които потискат или спират различните процеси в организма. Ензимните инхибитори са група вещества, които свързват и блокират храносмилателните ензими, като по този начин стопират действието им. Така храната Прочети повече »

Овесени бисквити

Продукти: 1 ½  ч. ч. фини овесени ядки 3 ч. ч. пълнозърнесто брашно 1/2  ч. ч. кафява захар 2/3  ч. ч. мед 1 ч. л. бакпулвер 1 с. л. канела щипка сол Прочети повече »

Колко дълго трябва да кърмим бебето си?

Колко дълго трябва да продължи кърменето е лично решение на всяка една жена. Световната здравна организация препоръчва изключително кърмене (т.е. без други течности или твърди вещества) в продължение на шест месеца и Прочети повече »

 

Кашлицата – важна за чистенето на белия дроб. Начини за справяне

Всички знаем какво е, но не се и замисляме колко е важна тя за чистенето на белия дроб! Чрез нея тялото изхвърля боклука от белия дроб с 200км/ч навън. Ако на тялото не му е жизнено важно, то няма да хаби толкова енергия за това действие. Грешката ни е, че правим какво ли не, за да прекратим или потиснем кашлицата!

Когато използваме естествени средства, които подкрепят изчистването на тялото с неговите си методи, няма проблем. Когато обаче даваме изкуствени препарати, кашлицата спира, но процесът се блокира и слузта се втвърдява и остава вътре.

Каква е ролята и функцията на храчките в белите дробове?

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Уелнес фестивали – здраве, духовни практики, музика и чиста храна

Така наречените уелнес фестивали са сред най-предпочитаните от хората, които живеят здравословно в хармония с природата, практикуват йога, масажи и различни духовни практики.

Ето няколко фестивала, които се провежадат на екзотични места и през последните години все по-често се посещават от хора от цял свят.

Wanderlust (страст към пътешествия)

Wairakei, Great Lake Taupo, New Zealand

https://wanderlust.com/

Уайракей, Велико езеро Таупо, Нова Зеландия

Това, което започва като едно обикновено събитие в Squaw Valley през 2009 г., се превръщаа в колекция от фестивали, празнувани в САЩ, Канада, Австралия, Чили и Нова Зеландия. Този „пълноценен празник на разумния живот“ обхваща различни практики като йога и медитационни класове на различни нива, пешеходни преходи, музикални представления, лекции на различни теми, устойчива кухня – всичко е предназначено да утвърди усещането за уелнес общност.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Чесънът – избор, ползи, приложение

 

В наши дни Китай, Южна Корея, Индия, Испания и САЩ са основните производители на чесън. Но внимавайте особено много при покупката на чесън, защото китайският чесън, който е залял пазара ни, се оказва изключително вреден за здравето ни. Отглежда се в силно замърсена почваи се третира с метил бромид – силно токсично вещество, което се използва за унищожаването на вредителите, но приемайки го, уврежда органите ни и често много сериозно. Оловните и сулфатни съединения пък китайските земеделски производители използват, за да предпазят чесъна от разкашкване, за да изтрайва при далечно транспортиране.

Българският чесън е по-тъмен на цвят, по-дребен и покълва доста по-бързо. За щастие, все още може да се намери на пазара.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Аромати или невидими убийци

 

Всеки човек обича хубавите аромати. Да не говорим, че милиарди се влагат в индустиярта, посветена на това. Измислят се какви ли не аромати, наподобяващи тези от природата – пролетни цветя, планински потоци, морски бриз и т. н.

Седем дни в седмицата повечето от нас са подложени на синтетични аромати и парфюми. Излагаме се на токсични химически съединения, които съставят синтетичните аромати, открити в почти всеки продукт, който може да се представи, включително козметика, продукти за лична хигиена, домакински почистващи препарати, освежители за въздух, дезодоранти, перилни препарати, сешоари и т.н. Въпреки че може да миришат хубаво, ефектът им се изразява в нещо съвсем различно.

Най-важното е никога да не се забравя, че ароматите не остават на повърхността – те навлизат дълбоко в организма на човек.

Когато напръскате тялото или дома си с ароматизирани продукти, организмът ви поглъща много от химикалите през кожата, носа и устата. Въпреки че може да не изглежда като голяма работа, имайте предвид, че всеки химикал, който поглъщате по невнимание, има ефект върху тялото и рядко е добър. След това тялото ви трябва да работи усилено, за да филтрира колкото се може повече токсини, но някои от тях са трудни за елиминиране. Така или иначе, всички тези токсини във времето могат да предизвикат проблеми.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Сироп от смокинови листа

Необходими продукти:

20-30 смокинови листа без дръжките

1 литър вода

1 кг захар

1 пакетче лимонтузу

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ползите от морето и морската вода

На всички е ясно, че къпането в морската вода е не само приятно, но и здравословно за организма. Въпросът е обаче защо се чувстваме добре и откъде идва магията на морето?

sea

Хипократ за първи път използва думата таласотерапия, за да опише лечебните ефекти на морската вода, според Pacific Naturopathic. Древните гърци рано оценяват  здравните и козметични ползи от богатата на минерали вода и пълнят дори басейни и джакузита с нея, за да се къпят.

Сред предимствата на плуването в морската вода е подобряването на функциите на имунната система, на кръвообцращението, насърчаването на общото благосъстояние и хидратирането на кожата.

Морската вода има състав, подобен на човешката кръвна плазма. Тя съдържа 84 жизненоважни елементи, които са характерни и за човешкото тяло. Но морската вода е богата и на живи микроорганизми, които произвеждат природен антибиотик, антимикробни и антибактериални вещества. Човешките същества имат естествената способност лесно да усвоят всички тези елементи. В действителност морската вода съдържа почти същата концентрация на минерали и микроелементи като човешка кръвна плазма.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.7/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)