Tag Archives: Здравословно

Чесънът – избор, ползи, приложение

 

В наши дни Китай, Южна Корея, Индия, Испания и САЩ са основните производители на чесън. Но внимавайте особено много при покупката на чесън, защото китайският чесън, който е залял пазара ни, се оказва изключително вреден за здравето ни. Отглежда се в силно замърсена почваи се третира с метил бромид – силно токсично вещество, което се използва за унищожаването на вредителите, но приемайки го, уврежда органите ни и често много сериозно. Оловните и сулфатни съединения пък китайските земеделски производители използват, за да предпазят чесъна от разкашкване, за да изтрайва при далечно транспортиране.

Българският чесън е по-тъмен на цвят, по-дребен и покълва доста по-бързо. За щастие, все още може да се намери на пазара.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Сироп от смокинови листа

Необходими продукти:

20-30 смокинови листа без дръжките

1 литър вода

1 кг захар

1 пакетче лимонтузу

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ползите от морето и морската вода

На всички е ясно, че къпането в морската вода е не само приятно, но и здравословно за организма. Въпросът е обаче защо се чувстваме добре и откъде идва магията на морето?

sea

Хипократ за първи път използва думата таласотерапия, за да опише лечебните ефекти на морската вода, според Pacific Naturopathic. Древните гърци рано оценяват  здравните и козметични ползи от богатата на минерали вода и пълнят дори басейни и джакузита с нея, за да се къпят.

Сред предимствата на плуването в морската вода е подобряването на функциите на имунната система, на кръвообцращението, насърчаването на общото благосъстояние и хидратирането на кожата.

Морската вода има състав, подобен на човешката кръвна плазма. Тя съдържа 84 жизненоважни елементи, които са характерни и за човешкото тяло. Но морската вода е богата и на живи микроорганизми, които произвеждат природен антибиотик, антимикробни и антибактериални вещества. Човешките същества имат естествената способност лесно да усвоят всички тези елементи. В действителност морската вода съдържа почти същата концентрация на минерали и микроелементи като човешка кръвна плазма.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 9.4/10 (8 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)

Течен шоколад

Ето едно предложение за много вкусен течен шоколад във възможно най-здравословен вариант и едновременно с това най-близо до обикновения такъв по вкус. Пробвала съм и веган варианти, но разликата във вкуса е голяма.  За тези, които имат деца и ги тормозят от време на време за шоколад или самите те обичат да си хапват сладичко – горещо го препоръчвам 🙂

Ето и продуктите:

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 1.7/10 (3 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 3 votes)

Чубрицата – приложение и въздействие! Задължителна във всяка къща!

Чубрицата е добре позната и широко използвана в България. Дали обаче всички знаят колко е ценна и какво широко разпространение има.

Всеки път, когато консумирате 100 грама този суха билка, вие сте в състояние да получите изненадващо повече от препоръчителния дневен прием на различни витамини и минерали. Тя може да осигури до 120% на диетични влакна, 130% на пиридоксин или витамин В6 177% от витамин А, 474% от желязо, 210% от калций и 265 процента на манган. Тези цифри са наистина впечатляващи, и то само като се вземат предвид витамините или минералите, които представляват повече от 100% от официалния препоръчителния дневен прием.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 8.0/10 (1 vote cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +3 (from 9 votes)

Ключовете – далече от децата

Ключовете винаги са били предпочитана играчка от децата. Родителите, за да си осигурят минутки спокойствие, често ги дават на малките си деца, които ги ползват като залъгалки.

Ключовете са лоша играчка!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)