Category Archives: ПИСАНО ОТ БОЖАНА

Кърменето – 3D изживяване, Пловдив! Всеки може да запали светлина!

На 06. 08. 2011 година в Пловдив, в книжарница „Хеликон“ се проведе сбирка в рамките на Световната седмица на кърменето на тема „Кърменето – 3D изживяване!“ Срещата се организира от Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ със специалното съдействие на сп. „Моето дете“, а лектор беше чаровната Кристина Димова.

Основно задушевният разговор, който се получи спонтанно между присъстващите, под надзора на водещата на събитието, беше насочен към бременните и мамите с по-малко опит, но с много въпроси. Получи се прекрасна дискусия, на която имаше майки, които се успокоиха за неизвестното бъдеще и такива, които разбраха, че благодарение на възможностите за комуникации, имат избори и варианти, така че никога да не остават сами или неразбрани.

Криси започна срещата именно под наслова на ССК  и разкри какво означава за нея кърменето като  3D изживяване. За всички ни стана ясно, че в едно се събират мотивация, информация и действие и разнищвайки поотделно важните моменти в един процес, ние стигнахме до този, в който всеки извлече за себе си ценната информация. Така деликатно, без натрапване и чувство на натиск, излязохме изпълнени с ентусиазъм и обнадеждени, че съвсем близо до нас има хора, които могат да ни помогнат, добри познати, които винаги ще ни откликнат и приятели, с които може да споделим.

Освен ценната информация за всичко, свързано с кърменето, поднесена от Криси, добрите познанства и приятните емоции, натрупахме познания и за други важни неща, отнасящи се до отглеждането на бебето.  На срещата присъстваше и медицинския представител Христина Йорданова, която сподели различни алтернативи за подходящи витамини за майки и бебета, а накрая се разигра томбола и имаше подаръци за всички! След лекцията, присъстващите майки и татковци поговориха в създалата се непринудена обстановка, а дизайнерът на GugaSling Диана Георгиева показа на майките с малки бебчета как могат да се чувстват удобно с децата си по време на кърмене, а и не само, използвайки слинговете в ежедневието си. Всички присъстващи, сигурна съм, ще очакват с нетърпение срещите, организирани от Национална асоциация „Подкрепа за кърмене“ и в частност от Криси, да се превърнат в постоянна практика.

Едно е сигурно, на прекрасния ден Преображение Господне заедно сътворихме малък празник, на който всеки за себе си разбра поне за един начин, по който може да запали светлинка в тъмнината!

Божана Михайлова

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Горди майки на големи кърмачета!

В рамките на Световната седмица на кърменето 2011 година отправяме предизвикателство към всички майки, кърмещи деца над 1 година! Бъдете горди с това и покажете на света своето малко-голямо кърмаче! Няма нищо по-хубаво, по-важно и по-природно от това да кърмиш детето си, дори и след година! Да покажем на всички, че нещата са толкова естествени, колкото само природата може да ги създаде!

Изпратете ни снимки на e-mail: mihailova.bojana@gmail.com – присъединяването дори на една майка си заслужава!

На снимката са гордата Мария и кърмачето Дениз, който е на 2 години и 7 месеца!

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Изключителното кърмене – летящ старт за вашето дете!

Статия, публикувана в British Medical Journal (BMJ) , се цитира в медиите като поставяща под въпрос дали изключителното кърмене до шест месеца е подходящо за бебетата.  Тази статия не се основава на нови доказателства, а е повторен анализ на по-стари факти, много от които са същите като използваните за създаване на настоящите препоръки за започване на захранване на възраст около 6 месеца от Световната Здравна Организация (СЗО) и Министерството на здравеопазването.  

Когато се взема предвид този повторен анализ, трябва да се отбележи, че трима от четиримата автори са декларирали връзка с индустрията за бебешки храни. По-кратък период на кърмене и по-ранно започване на захранването ще доведат до по-голяма печалба за тази индустрия. Този факт сам по себе си би могъл да постави под съмнение достоверността на статията, публикувана в British Medical Journal.

Има многобройни безспорни доказателства, че кърменето спасява животи и предпазва краткосрочно и дългосрочно майката и бебето дори в индустриализираните страни. Кърменето намалява риска от инфекции, а също риска от диабет, затлъстяване в детска възраст и рак на гърдата при майката. Естественото хранене се свързва с подобрени родителски умения сред жените с ниски доходи, с намален риск от изоставяне/занемаряване на децата и следродилна депресия при майките, като по този начин подобрява шансовете за по-добър живот на децата.

СЗО препоръча въвеждането на допълващи храни на възраст около 6 месеца с продължаващо кърмене. Това се базира на доказателства, че ранното захранване на бебетата повишава риска от инфекции и болести и няма доказани ползи. През 2008 Националният център по опазване на общественото здраве (НЦООЗ) към Министерството на здравеопазването в България също излезе с препоръка захранването да става на ‘около 6-месечна възраст’. Авторът на статията от British Medical Journal (BMJ) поставя под въпрос тези препоръки, базирайки се на аргументи, че забавянето на захранването може да увеличи риска от желязодефицитна анемия, цьолиакия и хранителни алергии и че по-ранното въвеждане на нови вкусове може да доведе до по-охотно приемане на зеленолистни зеленчуци и така да поощри здравословното хранене в по-късна възраст.

Във връзка с откъслечната част от статията, предизвикала косвено тълкувание и провокативни заглавия в медиите, Ла Лече Лига България и Национална асоциация ‘Подкрепа за кърмене’ искат да насърчат родителите да се съобразят с индивидуалните нужди на бебето си и да напомнят, че:

Бебетата са с различни потребности и индивидуалности; някои ще са готови за захранване по-рано или по-късно, но повечето проявяват готовност за захранване към шестия месец. Има много проучвания, които посочват категорична връзка между ранно въвеждане на допълващи храни и повишен риск от алергии, стомашни разстройства и хронични болести.

Рядкост е изключително кърмено бебе да страда от желязодефицитна анемия преди тази възраст, докато е възможно анемия да се прояви при ранно захранване и непълноценни допълващи храни в диетата на бебето.

Кърменето не приключва със захранването, а е допълнено с прием на нови храни и следва да се насърчава и да продължава толкова дълго, колкото майката и бебето имат желание.

Към настоящето изявление прилагаме допълнителна информация относно анемия и цьолиакия в кърмаческата възраст, препоръките на ЛЛЛ и НАПК, както и препоръките на НЦООЗ за здравословно хранене на кърмачетата.

За контакт:

Таня Русева, IBCLC, Ла Лече Лига България, 0887/975763 www.lllbg.org

Христина Янева, Национална асоциация ‘Подкрепа за кърмене’ 0888/421306 www.podkrepazakarmene.com

Желязодефицитна анемия

Желязодефицитната анемия зависи от желязото, натрупано като запаси при раждането (което има отношение към статуса на желязо на майката и гестационната възраст при раждане на бебето). Желязодефицитната анемия се свързва също така с бедност и непълноценно хранене. Като се осигури майката да не е анемична и прерязването на пъпната връв да се забави, запасите в тялото на бебето и кърмата ще осигурят достатъчно желязо за първите 6 месеца от живота му.

По-голямата част от храните, давани на бебетата в ранните месеци, като каши, плодове и зеленчуци, са бедни на желязо и не помагат да се предотврати анемията. Освен това, ако се въведат преди бебето да има хранителна нужда от тях, те изместват кърмата от диетата на бебето, като по този начин може да намалят количеството желязо, които бебетата получават от майчиното мляко и което е най-лесно усвоимо за детето.

Цьолиакия

Цьолиакията се свързва с ранното въвеждане на глутена (от каши и зърнени храни). Има много проучвания, които предполагат, че възрастта на въвеждане на глутена в диетата може да повлияе развитието на тази болест.

В становището си за кърменето от 2009г. Еропейското общество за детска гастроентерология, хепатология и хранене обобщава:

Скорошно ревю на 6 изследвания предполага, че кърменето може да предпазва от развитието на цьолиакия. С изключение на едно малко по обхват изследване се открива връзка между увеличаване продължителността на кърменето и намаляване на риска от развитие на цьолиакия. Мета-анализът показва, че рискът от развитие на цьолиакия значимо намалява при деца, които се кърмят по времето на въвеждане на глутена, в сравнение с деца, които не се кърмят. Възможно е обаче кърменето да не осигурява постоянна защита, а само да забавя появята на симптомите.

Morris et al наскоро обявиха, че както ранното (на три месеца или по-рано), така и късното (на 7 месеца или по-късно) въвеждане на глутен-съдържащи каши се свързват с повишаване на риска от развитие на цьолиакия.

http://espghan.med.up.pt/joomla/position_papers/Breastfeeding.pdf

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Ако не се плашим, значи не вникваме!

Нормално е да ни е страх, да не разбираме, да се двоумим, да се чудим, да си задаваме въпроси и още какво ли не, но ако не ни е поне малко страх на моменти, то значи ние не вникваме в нещата! Как да разберем кое е правилно и кое не, ако не стигнем до момента на кратка паника?! Затова хората казват, че с второто дете е по-лесно – просто, защото вече сме изминали пътя и сега ни се струва по-лесно, по-спокойно, но въпреки всичко, пак прониква частица безпокойство! Спокойно, така трябва да е със всеки, който премисля и преживява пълноценно нещата! Важното е да има хора, на които да се довериш и с които да говориш! Винаги е от значение да почерпиш информация и да намериш съмишленици! Затова е същински и на място призива „Да поговорим!“ А няма нищо по-добро от това да живееш в ерата на интернет и да е толкова достъпна комуникацията с хора от целия свят! Вчера (03. 08. 2011) в Пазарджик консултантите на Националната асоциация „Подкрепа за кърмене“ организираха кърмаческо парти по случай Световната седмица на кърменето  2011 (http://www.facebook.com/podkrepa.za.karmene/posts/127651207329562#!/media/set/?set=a.252415844786559.75638.174229282605216&type=1 ), а вечерта присъствах на онлайн срещата, организирана от Ла Лече Лига( в Скайп:  lalecheligabg ), и за пореден път се уверих, че за малките страхове имат лекове и тези лекове са себеподобните ти – тези, които мислят като теб, които говорят като теб … които живеят като теб! И както можеш да ги видиш сред природата на парти, на което са ви събрали допреди време напълно непознати за вас хора, така и с едно кликване ти ги откриваш и комуникираш с тях едновременно в рамките на цели два часа! И докато разговаряш с новите си приятели или четеш многобройните коментари в интернет, виждаш как с всеки изминал ред откриваш частица от това, което си преживял.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Горди майки на големи кърмачета!

В рамките на Световната седмица на кърменето 2011 година отправяме предизвикателство към всички майки, кърмещи деца над 1 година! Бъдете горди с това и покажете на света своето малко-голямо кърмаче! Няма нищо по-хубаво, по-важно и по-природно от това да кърмиш детето си, дори и след година! Да покажем на всички, че нещата са толкова естествени, колкото само природата може да ги създаде!

Изпратете ни снимки на e-mail: mihailova.bojana@gmail.com – присъединяването дори на една майка си заслужава!

Ето една горда майка на едно наистина голямо кърмаче, което е бозало до 3 години!

Michael Jordan – with his mother Deloris:

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)

Слингът – приложение, необходимост, удобство, мода…

Слинговете  – за едни нещо добре познато, за други – не толкова, всъщност не са нищо ново и модерно, напротив – поколения жени – от нашите баби назад, са ги ползвали непрекъснато – така наречената цедилка или просто тъкано парче плат, което служи за носене на бебето близо до родителя. За кърмещите майки това е вещ, която, от опит казвам, ще е изключително полезна и ще улесни ежедневните им занимания.

Защо слинг, а не кенгуру?

Носенето на бебе в кенгуру, макар и широко разпространено е некомфортно за носещия и нездравословно за бебето, тъй като се натоварва неговия неукрепнал гръбнак, седалище,  а крачета остават да висят без опора. За носене на детето слингът е по-доброто решение, тъй като в слинга то е в здравословна естествена позиция на тялото, а и за носещия слингът е далеч по-удобно. Освен това, първо: една голяма част от моделите не са удобни за носене на новородено, точно когато то има най-голяма нужда от това; второ: не могат или много трудно се носят големи бебета, над 10 месеца, докато със слинга това може спокойно да стане и до три-четири  години.

Носенето на бебето в слинг има огромни предимства, както за майката, така и за бебето!

За майката:

–          Спокойствието – Най-важното предимство за майката е спокойствието на нейното дете и сигурността, че то е на най-удобното и приятно място, извън корема й! Носените бебета плачат много по-малко и страдат от много по-малко страхове!

–          Свободни ръце – Ръцете на родителя са напълно свободни и спокойно може да извършва ежедневните си занимания.

–          Болките в гърба – Носенето по този начин спестява много болки в гърба и кръста в сравнение с друг вид носене на дете.

–          Мобилност – Слингът позволява и да сте абсолютно мобилен и да отидете навсякъде с детето си.

–          Кърмене – И не на последно място – удобен начин за кърмене на детето, дори и в движение без някой да ви притесни или дори да забележи.

Що се отнася до бебчетата:

–          Спокойствието – За бебето прегръдката от мама не е просто каприз, а  жизнено важна част от живота му, за да расте обичано и здраво! По този начин то е по-спокойно и се чувства като в корема на мама – на уютно и сигурно място.

–          От медицинска гледна точка:

  • положенията на носене на бебето в слинг са естествените физиологични положения на бебето и то може да бъде носено в слинга от самото си раждане.
  • Слингът помага за профилактика на дисплазията на тазобедрената става при новородени
  • спомага за правилното развитие на мускулатурата и вестибуларния апарат на бебето. Когато вдигаме децата си те инстинктивно разтварят крачета и ги сгъват с коленцата навън като жабчета (крачетата са сгънати на 100 градуса навън и на около 40 градуса в коленете). Това е оптималната поза, в която главичката на тазобедрената става заема идеално положение. Това е позата на детските крачета в слинг.
  • Освен това гръбнакът на децата физиологично е леко извит във формата на С и не бива насилствено да бъде изправян. В слинга гръбнакът на бебето е в естественото си положение.

–          Носенето в слинг се препоръчва при недоносени бебета, както и при деца, които наддават трудно на тегло, тъй като животът на бебето в близост до мама повишава сукателния рефлекс и цялостния тонус на детето. „Доказано е, че новородените регулират по-добре дишането, сърдечната си дейност и телесната си температура, когато са поставени в непосредствен контакт кожа до кожа върху гърдите на майка си или баща си. Съществува и цяла система на отглеждане на недоносени бебета, наречена кенгуру грижа, която се препоръчва от Световната здравна организация като модерен метод на неонатологична грижа, дори в условия на наличие на скъпа високотехнологична апаратура…” ( В. Доткова) При нея недоносените бебчета се поставят евентуално само по пелена или напълно голички върху голата кожа на родителя, като ако е върху мама, се поставя така, че да може да суче. По този начин реагират много по-леко на болка, наддават по-бързо и спят по-спокойно.

–          Носените деца са по-контактни и адаптивни към заобикалящия ги свят. Чувствайки се сигурни и защитени в родителската прегръдка, те заедно с родителя водят активен начин на живот – малкото човече има възможността свободно да наблюдава света, да се среща с хора, да изучава предмети, да се чуди и възхищава, да е част от житейски случки.

Като любопитен факт е добре да се знае, че  „количките са се появили масово в българските градове едва през 50-те години на XX век.” Това означава, че нашите баби и дядовци в по-голямата си част са били носени на ръце от раждането си, та чак до прохождането им. Да, звучи направо невъзможно, но е факт!

В статията виждате снимки на слинговете на Диана Георгиева и нейната марка GugaSling – нещо, което съм изпробвала и с което съм отгледала първото се дете, надявам се и второто! Искам да ви уверя, че колекцията на GugaSling е изцяло авторска, всички продукти са от естествени материи – лен и памук и щампите върху част от слинговете са направени с най-новите постижения в печата на текстилните продукти, разполагащи с всички сертификати за качество на печата, както и нужните специални лицензи за печат на детски облекла, издавани от световната организация „Confidence of Textile” /Oeko-tex standart 100/. Важно е да сте запознати с  видовете слинг и начините на използаване.

Видове слинг:

Има няколко видове слинг, но основно ползваните са два вида – слинг с халки и слинг шал. И двата модела се произвеждат от Диана и могат да се закупят при интерес.

Начини на използване на слинга:

  1. Люлка – носене на новородено
  2. Сгушено към гърдите – от 3 месеца нататък
  3. Позиция кенгуру – гледащо напред (от 3 до 6 месеца)

Това е позиция за бебета, които са в състояние да си държат главичката. За да сложите бебчето, оформете джоб, все едно ще слагате бебето в позиция “Люлка”, но вместо това кръстосайте крачетата му и го сложете седнало в слинга да гледа напред като опирате гръбчето му върху себе си. Докато придържате тежестта на бебето, затегнете слинга като издърпате опашката.

  1. Позиция на хълбок – от 6 месеца до 3-4 години
  2. Позиция на гръб – след годинка.

Добре е всички тези пози да се обсъдят с консултант или човек, който го е правил и знае точната технология, заради безопасността на бебето. Диана Георгиева е правила не веднъж презентации на своите слингове, придружени с инструкции за ползването им. Скоро ще можете отново да се срещнете с нея и да попитате всичко, което ви интересува. При интерес или въпроси, може да посетите страницата във Facebook на GugaSling http://www.facebook.com/home.php#!/profile.php?id=100001156182070

 

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +1 (from 1 vote)