Категория: Здраве

1.  Полезно е да държите 2-3 диви кестена в джоба си и да ги въртите в ръка — така се подобрява кръвоснабдяването на мозъка и се засилва паметта.

2.  В шишенце носете сол и 30 минути след всяко хранене поставяйте по една щипка върху езика. Сол­та повишава отделянето на пепсин, който обновява кръвните клетки и подобрява храносмилането.

3.  Стритите семена от копър идеално заместват валидола при бодежи в сърцето, помагат при запек и стрес — достатъчно е да поставите една щипка от тях върху езика.

(още…)

Това малко семенце крие в себе си неподозирани тайни и най-важното от всичко – ще изостри мозъка ви и ще просветли съзнанието ви.

Черният кимион трябва да е част от живота на всеки един човек, защото съвременни проучвания сочат, че взимането му по 500мг чист смлян черен кимион на прах всяка вечер в продължение на два месеца доказва, че изследваните мъже над 50 години чувстват значително по-добре паметта си.

Семенцата на черния кимион са черни, откъдето е и името му. Изглеждат като зърна, макар и по-малки. Семенцата са с остър мирис, което ги прави лесни за разпознаване и чудесни добавки за някои гозби. Имат горчив вкус. Олиото се получава само от черните семена и има лечебни свойства, като основно се ползва за укрепване на косата и ноктите. Маслото се използва за готвене и е много добра здравословна алтернатива.

(още…)

Храната ни поддържа живи, но това, което ядем при всички положения повлиява на здравето ни, на душевното ни състояние и определя в голяма степен бъдещото ни физическо състояние! Българинът години наред се е хранил здравословно и е консумирал чиста, в голяма част от случаите и лично приготвена храна. Колкото повече навлиза демокрацията и се отварят границите на света, толкова повече заимстваме от другите култури по света. Това, което не ни е било познато до едно време, ни се струва невероятно примамливо, вкусно и привлекателно.

Питаме се как тези преди нас са живели без всичко, което ни предлага пазарът днес! Да, страхотно е, че имаме възможността да избираме, да черпим опит и да се запознаваме с нови неща, но това трябва да става интелигентно и с ясното съзнание, че не всичко, което ядат по света и което е обвито в лъскави опаковки, е подходящо за ежедневна консумация. Лошата храна е причина за много болести, които спокойно може да си спестим с един по-щадящ начин на хранене.

(още…)

     Когато хората се разболеят, обикновени гледат на Болестта като на нещо лошо и неприятно, като на нещо което трябва да изтърпят и от което търябва да се отърват по някакъв начин. Чувствата, които ги обземат по отношение на Болестта, са злоба и ненавист и те обикновено казват за нея “ От къде ми дойде тази болест на главата?“ или „Точно на мен ли се падна да се разболея?“, „Точно сега ли трябваше да се разболея?“.

    Както вече знаем, човек има проблеми със собственото си Здраве, когато наруши Хармонията в себе си и с Вселената, т.е., ако позволи да има лоши мисли, емоции и дела. Така той сам създава условия за появата на Болестта, предизвиква я и появата й в живота му става закономерно.

          Болестта е знак, че нещо не е нарред и, че нещо сме сбъркали- преди появата й.

 Болестта е приятел, който идва, за да ни каже, че сме допуснали грешка или поредица от  грешки. Приятел, който идва да ни посъветва да спрем и да се замислим върху това къде, кога и как сме допуснали тези грешки и да ги оправим.

          Болестта в крайна сметка е Учител, който идва, за да ни научи да не допускаме повече такива грешки. Да ни научи, че не можем да допускаме да имаме лоши мисли, емоции и дела и това да остане без последствия. Да ни научи, че не можем да нарушаваме Хармонията вътре в нас , с другите и с Вселената и това да остане ненаказано.

         Обикновено човек обаче не се замисля  върху тези неща. Той страда от болестите и обвинява за това лекарите, здравната реформа, лошото време, течението, на което е стоял, безпаричието, правителството и кого ли още не. Всички са виновни за неговата болест, само не и той. Винаги търси причина извън себе си. Естествено не я и намира. Тя не е там! Тя е в него. Трябва да погледнете в себе си и там ще намерите причина за собственото си Здраве. Там ще намерите и лекарството. И сам ще си помогнете. Никой друг не може да стори това вместо него. Временно успокояване на проблема е възможно, но трайно лечение-не, ако не се премахне причината.

           За да бъде човек здрав, трябва да приеме болестта като знак, като Учител, като приятел, който е дошъл да му каже, че е допуснал грешка, да му помогне да се замисли и поправи грешката си. Човек не трябва да изпитва злоба към болестта,а Любов. Да, да приеме болестта с Любов, защото е дошла да му помогне, да му даде урок и да й благодари за това, т.е. да благодари на Учителя за помощта иу съдействието.

          Ако човек не разбере това и не го направи, Болестта ще идва многократно да чука на неговата врата и да напомня за себе си. Дотогава, докато не се замисли върху това, което става, върху причините, които пораждат болестта му.

           Рано или късно този ден идва.

           При едни по-рано, а при други по-късно.

           Въпрос на израстване.

 Станчо Станев, „Канон за Здравето“

Белите черници се появяват в края на пролетта и през летните месеци. Те могат да бъдат класифицирани като Супер храна, тъй като са много богати на витамин С и антоцианини, които им дават розово-лилав цвят. Белите черници притежават висока концентрация на ресвератрол. Този мощен антиоксидант е естественият атнибиотик, който растенията произвеждат в борбата срещу бактериите. У човешкия организъм той блокира свободните радикали, забавя процеса на стареене и намалява риска от инфаркт. 100 г бели черници доставят 61% от препоръчителната дневна доза витамин C, който също действа противовъзпалително. Богати са и на желязо, с което подпомагат насищането на кръвта с кислород, повишават издръжливостта и предпазват от анемия.

Белите черници, или Morus Alba, са произлезли от Китай, където са били отглеждани специално заради техните листа, които се използват като храна за копринените буби. Връзката между Бялата черница и коприната датира още от преди 4000 година.

Богатството на черниците: