Предлагам ви една много лесна, бърза и изключително вкусна ягодова фантазия. Правим го заедно с малкия ми син, който бръмчи в собствен блендер и смила сухите съставки 🙂
Продукти:
За блата:
300 гр фурми без костилки
100 гр кокосови стърготини
150 гр овесени ядки
250 гр орехи
Продукти:
150 гр пшенични трици
ръжено брашно
400 гр кисело мляко или една кофичка
1 ч. л. сода
1 к. л. сол (хималайска)
Начин на приготвяне:
Продукти:
1 ч.ч. смлени овесени ядки, накиснати предварително във вода за една нощ
1 ч.ч. нарязани орехи
1/2 ч.ч. стафиди
3 с.л. олио (сусамово или зехтин)
2 с.л. мед
1 пакет пълнозърнести бисквити на „Пападополус“
Приготвяне:
Продукти:
1 ½ ч. ч. фини овесени ядки
3 ч. ч. пълнозърнесто брашно
1/2 ч. ч. кафява захар
2/3 ч. ч. мед
1 ч. л. бакпулвер
1 с. л. канела
щипка сол (хималайска за предпочитане)
½ ч. ч. размекнато масло
2 яйца
1 ч. ч. стафиди
Приготвяне:
Продукти:
1 чаша бадеми или орехи
1 чаша покълнала пшеница
1 чаша стафиди
4 с.л. кокосови стърготини
2 с.л. ябълков сок или филтрирана вода (по желание)
1/2 чаша фурми (по желание)
3-4 с. л. какао или брашно от рошкови
Приготвяне:
Предлагам ви една много вкусна, бърза, без много продукти, но ефектна рецепта за меденки от моята майка.
Продукти:
2 яйца
1 ч. ч. олио (не пълна)
1 ч. ч. пудра захар
1 к. ч. мед
1 пакетче амонячна сода
Начин на приготвяне: